Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
603 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 64,75g | Kulhyd.: 20,70g.
Morgenmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Frokost: Gulai Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|