|
63-64-65 gitu aja terus 😂
|
63 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1016 kcal
|
Fedt: 36,15g | Prot.: 40,59g | Kulhyd.: 135,80g.
Frokost: Nabati Sandwich Klapa Lava, Pepaya, Onde Onde, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Kraft Singles , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Energen Energen, Kacang Hijau. Aftensmad: Cap Cay Kuah. Snacks/Andet: Tahu Kukus, Biji Wijen Kering Utuh, Perkedel Kentang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chocomalt_'s Vægt Historie
|