Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1416 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 102,46g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Асто Кета Малосоленая, Сыр Колбасный, Буженина, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Frokost: Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Винегрет, Суп Грибной. Aftensmad: Корюшка Жареная. Snacks/Andet: Сормовский Хлеб Слойка с Малиной, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лерка_калерка's Vægt Historie
|