Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
101 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1370 kcal
|
Fedt: 66,17g | Prot.: 68,74g | Kulhyd.: 93,43g.
Morgenmad: Солянка, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. Frokost: Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной, Солянка. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Хлеб Питерский , Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Nespresso Кофе. Snacks/Andet: Storck Toffifee , Курица Вареная, Колос-Пром Хлеб Прибалтийский Овощной. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ПОХУДУНЬКА's Vægt Historie
|