Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 34,12g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 65,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Куриная Грудка. Aftensmad: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Творожная Запеканка. Snacks/Andet: Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|