Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
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945 kcal
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Fedt: 23,96g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 130,74g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Light Salami 1A, Cocktailtomaten, Möhren, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, K-Classic Rohschinken Light, Dennree Apfel-Mango Mark. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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