Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1892 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 103,38g | Kulhyd.: 98,92g.
Morgenmad: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Salmonti Salmon, Авокадо Авокадо, Сыр La Vache. Frokost: Парата Моя, Сыр La Vache, Помидоры Черри, Авокадо , Salmonti Salmon, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Aftensmad: Сыр La Vache, Тунец Мой, Помидоры Черри, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Andet: Запеченный или Жареный Лосось, Вино Красное Сухое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|