Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
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2744 kcal
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Fedt: 122,07g | Prot.: 113,06g | Kulhyd.: 222,32g.
Morgenmad: Barilla Pesto Rosso, Kaufland Krustenbrot. Frokost: Lasagne mit Fleisch, Bolognese. Aftensmad: Erdnüsse, Krombacher Radler (Flasche). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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