Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1939 kcal
|
Fedt: 101,73g | Prot.: 101,39g | Kulhyd.: 156,91g.
Morgenmad: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Чай, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 29% . Frokost: ВкусВилл Зефир Ванильный, Котлета Говяжья, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Aftensmad: Черкизово Корейка, Печеночные Котлеты, Пирожок с Капустой. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|