Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
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2631 kcal
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Fedt: 119,96g | Prot.: 75,72g | Kulhyd.: 308,29g.
Morgenmad: Käse Rebellen Heublumen Rebell, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: Homann Weißkrautsalat, Kartoffelecken, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Andet: Storck Werther's Original Caramelts, Lindt Lindor Mango, MAOAM Kaubonbon, Merci Weiße Himbeere, Aldi Cashewkerne, McDonald's McFlurry Oreo. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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