|
Mijn weegschaal plaagt mij!😤
Vanaf maandag ga ik een "beef and butter fast" doen.
Als iemand mee wil doen?
Just let me know!
Dan zal ik je alle details doorgeven.
Ik wil nog 2,5 kilo afvallen, en dat hoop ik te bereiken met de b&b vast.
Iets anders leuks vandaag!
Ik had nog 3 spijkerbroek liggen, die te klein WAREN.
Nu zijn er 2 te groot! Joehoe.
My no scale victory of today!
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1293 kcal
|
Fedt: 99,93g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 16,76g.
Frokost: Zaanse Mayonaise, Vis Marine Gerookte Makreel Heel, Noors Platbrood Waymadi. Aftensmad: Olijfolie, Bio Today Ghee, AH Pompoen Stukjes, AH Gekruide Kipworst, Bonduelle Edamame Bonen. Snacks/Andet: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Sorry lieverd maar ik eet voor een groot deel geen vlees, dus ‘beef’ word het al niet voor mij. 🙈 Desondanks ben ik wel benieuwd, maar ik wacht wel de posts af. 🥰
14 feb 20 af medlem: Dappere-Dodo
|
Ik hou jullie op de hoogte, ik kan niet wachten!
14 feb 20 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|