Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 32,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
2110 kcal
|
Fedt: 65,09g | Prot.: 154,52g | Kulhyd.: 172,49g.
Morgenmad: Своя Линия Шоколад Молочный Пористый, Сахар, Яйцо Всмятку, Творог 9%. Frokost: Ферма Плавленый Сыр, Своя Линия Сгущенка , Пшеничный Хлеб, Печень Свиная. Aftensmad: Яблоко Желтое, Мидии, Компот, Толстолобик, Наша Ряба Куриная Голень, Пиво, Своя Лінія Corn Way. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|