Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1904 kcal
|
Fedt: 81,79g | Prot.: 130,17g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Queso Fresco, Café Instantáneo . Frokost: Berenjenas en Escabeche, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Berenjena Cocida, Queso Fresco, Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Pebete, Café Instantáneo , Leche Entera, Helado de Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcos Luparia's Vægt Historie
|