nikakrat's Dagbog, 14 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
64 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
2149 kcal Fedt: 96,31g | Prot.: 41,87g | Kulhyd.: 263,62g.   Morgenmad: Milka Sweet Winter, Руккола, Помидоры, Philadelphia Original, Pan Pano, Вареное Яйцо, Авокадо. Frokost: Valid As Arlesana. Aftensmad: Milka Sweet Winter, Сангрия, Scrocchi Крекер. Snacks/Andet: Голубика, Малина. mere..
425 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikakrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.