Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
2232 kcal
|
Fedt: 133,40g | Prot.: 172,12g | Kulhyd.: 84,72g.
Morgenmad: Frutta Vit Apple Chips, Молодечно Говядина Восточная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Евроопт Авокадо. Frokost: Виталюр Хек, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Евроопт Помидор, Leor Свёкла Отварная. Aftensmad: Экспонента High Pro Черника-Алоэ. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|