Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1576 kcal
|
Fedt: 70,38g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 162,10g.
Morgenmad: Кофе мой, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Увелка Крупа Ячневая. Frokost: Салат из курицы, Оладьи на Кефире, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Andet: Усть-Илимск Хлеб Пряники Заварные Глазированные, Dorblu Сыр с Плесенью, ЯНТА Ряженка. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|