Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
110 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1568 kcal
|
Fedt: 63,40g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 175,68g.
Morgenmad: Каша Рисовая. Frokost: Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|