Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1124 kcal
|
Fedt: 35,37g | Prot.: 98,23g | Kulhyd.: 98,46g.
Morgenmad: Jardin Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Протеиновые сырники. Frokost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Пекинская Капуста, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Огурец. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Коктейль Дыня, Творожное- смородиновый десерт. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|