Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 25,51g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 132,75g.
Morgenmad: Alnatura Сироп Агавы, Манник Д. Frokost: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грудка Индейки, Яйцо, Bonduelle Оливье Овощная Смесь для Салата. Aftensmad: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Манник Д. Snacks/Andet: Nestle Кит Кат Dark, Помело. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|