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weiter geht's🎉
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
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1744 kcal
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Fedt: 42,95g | Prot.: 53,71g | Kulhyd.: 299,81g.
Morgenmad: Aldi Gourmet Salami, Marmelade, Milfina Butter , Laugenbrötchen. Frokost: Marmelade, Milfina Butter , Laugenbrötchen. Aftensmad: Bechamelsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Weingummis. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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