Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2019
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2019:
|
1380 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 105,59g.
Morgenmad: Творожные Кексы, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Frokost: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|