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14 Tage später als „geplant“, aber da ist das alte Gewicht wieder! 💪
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82 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
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2182 kcal
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Fedt: 88,91g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 247,10g.
Morgenmad: Leitungswasser, Zucker, Latte Macchiato, Heinz Gebackene Bohnen , Tulip Bacon Streifen, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Rührei, Leitungswasser. Frokost: Dolce Gusto Flat White, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Leitungswasser. Aftensmad: Fritz Kola, Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate, Leitungswasser. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade, Fritz Kola, Milka Weihnachtsmann. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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