Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1877 kcal
|
Fedt: 95,36g | Prot.: 72,38g | Kulhyd.: 183,45g.
Morgenmad: Käse Rebellen Käse , Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lovilio Mozzarella Light (125g). Frokost: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Andet: Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|