Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
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2473 kcal
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Fedt: 119,86g | Prot.: 108,87g | Kulhyd.: 236,16g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella, Philadelphia Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Käse Rebellen Heublumen Rebell, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Frokost: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Andet: MAOAM Kaubonbon, Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Cashewkerne. mere..
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stabil vægt
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