Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
587 kcal
|
Fedt: 21,74g | Prot.: 42,58g | Kulhyd.: 54,00g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Florida Eis Zimt, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, ESN Tasty Whey, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Lidl Beerenmischung, Penny Markt Haferflocken. mere..
|
|
1538 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 53 minutter, Sove - 7 timer og 7 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wonderwomansabrina's Vægt Historie
|