Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1520 kcal
|
Fedt: 90,67g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 115,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ложкарев Котлеты Куриные. Frokost: Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. Aftensmad: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Andet: Сушки. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|