Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
2532 kcal
|
Fedt: 135,78g | Prot.: 53,84g | Kulhyd.: 286,27g.
Morgenmad: Ceviz, Sığır Eti Sosisi, Küp Şeker, Yumurta, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Uno Light Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Aftensmad: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Fanta Fanta, McDonald's Köfte Burger. Snacks/Andet: Çerezza Sinema, Patates Cipsi, Fruko Gazoz, Ülker Çikolatalı Gofret. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|