Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1916 kcal
|
Fedt: 49,91g | Prot.: 128,98g | Kulhyd.: 230,90g.
Morgenmad: Alpro Soya Mandelmilch, Rocka Nutrition The Vegan. Frokost: Pflanzenöl, Gekochtes Ei, Bauckhof Kichererbsenmehl, Aldi Basmati Reis. Aftensmad: Heidelbeeren, Milbona Skyrella , Avocado, Aldi Rote Paprika, Walnüsse, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curlsandbrain's Vægt Historie
|