Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
|
1651 kcal
|
Fedt: 44,85g | Prot.: 163,74g | Kulhyd.: 144,06g.
Morgenmad: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Zero Сироп Шоколадный, Окское Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Frokost: Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Карусель Помидоры Кумато, Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Be Steel Nutrition European Whey Protein (Banana Cream). Snacks/Andet: Take And Go Whey Сывороточный Протеин (Шоколад), FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Акконд Птица Дивная , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|