Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
569 kcal
|
Fedt: 29,55g | Prot.: 16,54g | Kulhyd.: 61,85g.
Morgenmad: Zeytin, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yeşil Lahana. Frokost: Amigo Süt Mısır Çerezi. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf. Snacks/Andet: Tarçın, Armut. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|