Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1359 kcal
|
Fedt: 55,61g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 146,53g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 蛋餅. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Aftensmad: 芭樂, 蔥油餅, 炸雞排. Snacks/Andet: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|