Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 62,40g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 118,66g.
Morgenmad: Сгущенка, Омлет с Молоком. Frokost: Рогачев Сгущенка, Морозко Блины с Мясом. Aftensmad: Сыр Гауда, Грибы, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Горбуша на Пару, Салат Овощной с Маслом, Вино Сухое. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Сгущенка, Фрутоняня Пюре Яблочное, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|