MikeSierra1968's Dagbog, 16 feb 20

Guten Morgen,

auch wenn das Wetter teils wieder "bäääh" ist
wünsche ich Euch allen einen schönen Sonntag.

Gruß
Michael 🙋‍♂️
82,5 kg Indtil videre tabt: 47,5 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
1518 kcal Fedt: 112,16g | Prot.: 113,07g | Kulhyd.: 6,14g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Pflücksalat, Knoblauch, Aldi Bacon, Aldi Natives Olivenöl Extra, Edeka Avocado Hass, Rinderhackfleisch, Chaffle Standard. mere..
105 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😳 Im Südwesten heute Frühling mit 20°  
16 feb 20 af medlem: Ritamine_
Dir auch 😊🍀 Wir sollen zwar auch 14 Grad bekommen, aber mit Sturm und Regen 😬 
16 feb 20 af medlem: Jenniii-25

     
 

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MikeSierra1968's Vægt Historie


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