Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1717 kcal
|
Fedt: 86,69g | Prot.: 88,62g | Kulhyd.: 148,31g.
Morgenmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Атрус Хлеб Питерский . Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Барс Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Aftensmad: Дайкон, Говядина Тушеная, Булгур, Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила Пученкова's Vægt Historie
|