Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1338 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 158,38g.
Morgenmad: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком. Frokost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мёд, Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aftensmad: Lipton Холодный Зелёный Чай, Помидоры, Перцы Халапеньо, Dijo Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Косенко's Vægt Historie
|