Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
119 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 59 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1840 kcal
|
Fedt: 78,43g | Prot.: 106,47g | Kulhyd.: 178,46g.
Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Рулет. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|