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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋🥛🍵☕ Lasst Euch nicht wegpusten 🌬️
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
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1154 kcal
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Fedt: 21,00g | Prot.: 113,14g | Kulhyd.: 128,91g.
Morgenmad: Gut & Günstig Magerquark, Kamps Kornbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Aldi Paprika. Frokost: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Blaubeeren, Body & Fit Eiklar. Aftensmad: Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Ofen- Grillgemüse, Aldi Kasslerbraten. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch 😊 Heut werden einfach mal ein paar Dinge im Haus erledigt, die ich schon ewig aufschiebe 😉
16 feb 20 af medlem: Jenniii-25
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