Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
2003 kcal
|
Fedt: 156,79g | Prot.: 120,12g | Kulhyd.: 29,28g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Frokost: Дымов Грудинка Крылатская, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Семга Слабосоленая, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Aftensmad: Реми Салат Купец, Жульен с Курицей и Грибами. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|