Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
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1509 kcal
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Fedt: 57,31g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 141,71g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Auchan Avocat, Oeuf sur le Plat, Lait Entier, Auchan Comté, Jacquet Vollkornbrot. Frokost: U Galette de Riz, Rigoni di Asiago Nocciolata, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Aldi Vinaigre Balsamique , Markal Haricot Mungo Soja Vert, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Betteraves, Radis Noir. Aftensmad: Nutella Nutella, Vin Chardonnay, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Crêpes light, Jambon Cru, Entremont Gruyere. mere..
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stabil vægt
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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