Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
674 kcal
|
Fedt: 99,97g | Prot.: 28,13g | Kulhyd.: 5,22g.
Morgenmad: Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Kerrygold Butter, Ketobrötchen Dr.Nick. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
chrisangy's Vægt Historie
|