Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1223 kcal
|
Fedt: 57,02g | Prot.: 77,99g | Kulhyd.: 101,73g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо, Петелинка Перепелиное Яйцо. Frokost: Гранат, NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Aftensmad: Лукоморье Икра Горбуши, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Жар Птица Хлеб Ржаной с Кедровым Орехом (Нарезка) Тост. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
g.angelinka27's Vægt Historie
|