Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
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1425 kcal
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Fedt: 78,73g | Prot.: 62,28g | Kulhyd.: 116,30g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Kaffee mit Milch. Frokost: Spiegelei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, K-Classic Bayerischer Leberkäse Grob. Aftensmad: Brunch Feine Kräuter, Sonnenblumenöl, Gelbe Paprika, Möhren, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Edeka Romanasalat, Wasa Rustikal, Tomaten. Snacks/Andet: Zucker, Meßmer Darjeeling, Baumkuchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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aliciay1234's Vægt Historie
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