Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2020:
|
1355 kcal
|
Fedt: 34,72g | Prot.: 92,85g | Kulhyd.: 164,34g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Сахар, Чай с Лимоном, Соусе Терияки, Кукуруза Вареная, Белая Дача Салатный Микс, Болгарский Перец, Шампиньоны, Куриное Филе. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Клубника, Окей Манго, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|