Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
101 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 43,84g | Prot.: 36,84g | Kulhyd.: 130,47g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Роллы Филадельфия. Aftensmad: Роллы Филадельфия. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Молти Творог 9%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ПОХУДУНЬКА's Vægt Historie
|