Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1024 kcal
|
Fedt: 40,07g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 103,20g.
Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Aftensmad: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Roma Malkist Crackers (3), Gery Chocolatos. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yuraditha Aurelia Putri's Vægt Historie
|