Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1860 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 108,86g | Kulhyd.: 220,88g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Безе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Лента Минибагет . Frokost: Подлива, Говядина Постная, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Aftensmad: Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кальмар Отварной, Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы, Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины, Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AllaFSlim's Vægt Historie
|