Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 111,44g | Kulhyd.: 98,67g.
Morgenmad: Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Морковь, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Помидоры. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Табрис Хлеб Геркулес. Aftensmad: Табрис Квашенная Капуста, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|