Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 47,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
2142 kcal
|
Fedt: 177,03g | Prot.: 115,03g | Kulhyd.: 16,41g.
Morgenmad: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Aldi Rinderhackfleisch, Chaffle Standard, Kaffee. Frokost: Edeka Avocado Hass, Ei. Aftensmad: Pflücksalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Blumenkohl. Snacks/Andet: Aldi Macadamia, Farmer Paranusskerne. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MikeSierra1968's Vægt Historie
|