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160 mg Furosemid
9 h Schlaf
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94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
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1150 kcal
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Fedt: 24,03g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 177,80g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Bösen Low Carb Brot , Dolce Gusto Latte Macchiato. Aftensmad: Natura Kohlsuppe, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Andet: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braeburn Äpfeln, Banane. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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