Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2020:
|
1207 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 143,69g.
Morgenmad: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный. Frokost: Мандарины, Полезные Продукты Хумус Классический, Куриная Грудка, Рис Отварной. Aftensmad: Картошка Вареная, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ашан Кешью, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|